以前李云东身为宅男的时候压根就没有想过吃饭睡觉也是一种修行，甚至就连跑步也是一种修行！

李云东自从看了《h帝内经》後，他虽然一时半会不能完全明白里面所有的内容，但凭藉着强大的记忆力y生生将里面的内容记在了脑海里面，等日後自然会慢慢的明白。

刚开始跑的时候，李云东并没有觉得身T有什麽异样，因为他的身T被人元金丹改造得异常强大，这种强大不仅包括力量上的，也包括强大的适应能力和耐久能力。

普通人能提一百斤的东西，李云东便能提一千斤的东西，普通人跑出五百米会大喘气，而李云东一口气狂奔五千米也照样面不改sE心不跳。

可当李云东身上背着一个一百多斤的七宝通灵扇跑出将近十公里路程的时候，他便开始感觉到身T里面有一GU热气在不断的蒸腾着，这GU热气不断的胀大，在他的x膛和五脏六腑之中翻江倒海。

这种感觉一开始让李云东很是难受，就像他之前在学校里面暴走时T验到的感受一样，仿佛自己变成了一个高压锅，身T里面满是膨胀的热气，而且越跑越是鼓胀，李云东恨不得将自己浑身的衣服都撕烂了，然後将自己x膛都剖开，好让身T里面的气息外泄出去。

李云东很想停下脚步，让T内的气息慢慢平静一点，可他猛然间想起紫苑所说的第一次跑步千万不要停下来，能跑多远就跑多远，一直到受不了为止。